#Profil

#Privates

Ich bin studierter Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler, ausgebildeter Personal Fitness Trainer (A-Lizenz, Deutsche Sporthochschule Köln) mit den Schwerpunkten: Athletik/Functional Training, Rehabilitation, Ernährung im Sport, weiterhin auch ausgebildeter NLP Coach und EMDR Therapist. Ich verbinde Methoden und Modelle der Sport- und Ernährungswissenschaft mit neurowissenschaftlichen Ansätzen sowie einer systemischen Grundhaltung.

Geboren wurde ich 1976 im Brandenburger Land. Seit 2002 lebe ich in Berlin. Nach meinem abgeschlossenen Masterstudium (2006) bin ich weiterhin auch in Teilen der Forschung und Lehre treu geblieben, u. a. an der HTW Berlin und Universität Potsdam. Meine wissenschaftlichen Tätigkeiten orientieren sich an meinen praktischen Schwerpunkten. Beruflich bin ich deutschlandweit unterwegs, teilweise auch in Österreich und der Schweiz. Training und Coaching biete ich hauptberuflich an. Mein Leben wird u. a. durch meine Familie und Freunde bereichert sowie durch meinen Jack Russell Terrier „Ccino“.

Seit 2008 bin ich aktives Mitglied beim Triathlonverein A3K-Berlin. Im Jahr 2013 finishte ich meinen ersten Ironman-Triathlon in Frankfurt (Main) im Rahmen der European Championchip in Sub11h. Etwas später folgte ein fast perfekter 3h Marathon, ebenfalls in der Sportstadt Frankfurt (Main).

#Weitere sportliche Highlights

  • Halbmarathon in 01:25h
  • 10km in 39min
  • 5km in 18:21min

#Privat- und Unternehmenskunden

Mein Personal Training und Coaching für Privatpersonen resultiert teilweise auch aus meinem Coaching bzgl. Personal-/Organisationsentwicklung und Gesundheitsmanagement heraus, u. a. in Startups und DAX-Unternehmen. Physiologie/Anatomie sind jederzeit passende Helfer im Trainer- und Coach-Dasein, Wirtschaftsinformatik/Psychologie runden es nochmal wertvoll ab.

#Meine Qualifikationen (Auswahl)

  • Fitness Trainer A-Lizenz – Deutsche Sporthochschule Köln
  • Functional Training Coach – Deutsche Sporthochschule Köln
  • NLP Coach (Society of NLP, nlpaed) – anerkannt vom dvct e. V.
  • EMDR Therapist, EMDR Coach (Society of NLP | Institut für EMDR und NLP)
  • Klinisches/psych. Hintergrundwissen für Coaches (Universität Hamburg)
  • Visual Facilitator (Kommunikationslotsen)

#Soziales Engagement

Sozial engagiere ich mich als Förderer und Mentor im Rahmen des Deutschlandstipendiums an der HTW Berlin und beim Verein Malchower Grashüpfer e.V. (in Kooperation mit der Schule „Grüner Campus Malchow (GCM) und der dortigen Triathlon AG). Weiterhin bin ich Mitläufer und Unterstützer bei Wings-for-Life! Tolles und einmaliges Laufkonzept einer weltweiten Lauf-/Scientific Community!